Er det kage?

Er det kage? er en sammenligningstjeneste der scorer bagværk fra danske supermarkeder på næringsindhold og tilsætningsstoffer — så du ved hvad du faktisk køber. Læs hvordan vi regner.

Top 5

— bedst samlet score
1

Proteinbolle

LidlBoller
100
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 55MI: 3✓ Ingen E-numre
2

Pitabrød

Rema 1000Brød
100
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 50MI: 2,4✓ Ingen E-numre
3

Fuldkorn rugbrød

Rema 1000Brød
100
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 50MI: 2,3✓ Ingen E-numre
4

Fuldkorns Græskarkerne boller

HattingBoller
100
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 55MI: 2,3✓ Ingen E-numre
5

Fuldkorns Skagenslap

HattingBoller
100
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 55MI: 2,2✓ Ingen E-numre

Bund 5

— laveste samlede score
479

Studenterbrød Snøfler

SnøflerKager
20
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 83MI: 0,816 E-numre
478

Snøfler (original)

SnøflerKager
29
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 83MI: 0,813 E-numre
477

Hindbærsnitter

Rema 1000Kager
29
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 87MI: 0,815 E-numre
476

Romkugle

LagkagehusetKager
29
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 70MI: 128 E-numre
475

Vegansk kanelstang VEST

LagkagehusetKager
32
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 87MI: 121 E-numre

Mest fiber

1

Falu Rågrut Original

WasaSnacks
98
★★★★★
20 g fiber / 100 g
2

råg & tranbärsfrö

WasaBrød
98
★★★★★
20 g fiber / 100 g
3

Sourdough Multigrain Crispbread

WasaSnacks
94
★★★★★
18 g fiber / 100 g
4

Sandwich Brunost

WasaSnacks
85
★★★★★
12 g fiber / 100 g
5

All in One (Rug Crackers)

Karen VolfSnacks
85
★★★★★
11 g fiber / 100 g

Mest protein

1

Proteinbolle

LidlBoller
100
★★★★★
25,8 g protein / 100 g
2

Knækbrød – Blandede Frø

NordthySnacks
90
★★★★★
20 g protein / 100 g
3

Proteinbrød

Rema 1000Brød
94
★★★★★
17 g protein / 100 g
4

Cafe Sandwich

Rema 1000Brød
91
★★★★★
15 g protein / 100 g
5

Focaccia med kylling og jalapeno

LidlSnacks
78
★★★★★
14 g protein / 100 g

Højt mæthedsindex

1

Proteinbolle

LidlBoller
100
★★★★★
3 / 5 mæthedsindex
2

Falu Rågrut Original

WasaSnacks
98
★★★★★
2,9 / 5 mæthedsindex
3

Sourdough Multigrain Crispbread

WasaSnacks
94
★★★★★
2,9 / 5 mæthedsindex
4

råg & tranbärsfrö

WasaBrød
98
★★★★★
2,9 / 5 mæthedsindex
5

Proteinbrød

Rema 1000Brød
94
★★★★★
2,8 / 5 mæthedsindex

Mest fedt

1

Tebirkes

LagkagehusetKager
57
★★★★★
41 g fedt / 100 g
2

Frøsnapper

LagkagehusetKager
54
★★★★★
38 g fedt / 100 g
3

Tebirkes

LidlKager
58
★★★★★
36 g fedt / 100 g
4

Mandel croissant

LagkagehusetKager
48
★★★★★
36 g fedt / 100 g
5

Originale Franske Vafler

Karen VolfKager
47
★★★★★
36 g fedt / 100 g

Mest sukker

1

Kransekage

Karen VolfSnacks
57
★★★★★
56 g sukker / 100 g
2

Star Fish Biscuits

NordthyKager
57
★★★★★
56 g sukker / 100 g
3

Honningsnitter

Karen VolfSnacks
40
★★★★★
51 g sukker / 100 g
4

Kaffestang med makron

LagkagehusetKager
58
★★★★★
49 g sukker / 100 g
5

Hindbærsnitter

Rema 1000Kager
29
★★★★★
48 g sukker / 100 g

Mest salt

1

Croutoner – Hvidløg

NordthySnacks
79
★★★★★
3 g salt / 100 g
2

Knækbrød – Grøntsager

NordthySnacks
75
★★★★★
2,6 g salt / 100 g
3

Pitabrød

LagkagehusetBrød
84
★★★★★
2,5 g salt / 100 g
4

Salt & Peber Stykke

Rema 1000Boller
79
★★★★★
2,5 g salt / 100 g
5

Bread Snacks Salt

NordthySnacks
73
★★★★★
2,35 g salt / 100 g

Sammenlign to produkter

Åbn fuld side →

Produkt 1

ProteinbolleLidl

Produkt 2

PitabrødRema 1000

Proteinbolle

Lidl

100

★★★★★

Samlet

★★★★★ern.★★★★★tils.

Pitabrød

Rema 1000

100

★★★★★

Samlet

★★★★★ern.★★★★★tils.

Ernæringsdata (per 100 g)

Næringsstof
Proteinbolle
Lidl
Pitabrød
Rema 1000
Kalorier315 kcal214 kcal
Fedt15,6 g1,8 g
Mættet fedt2,1 g0,4 g
Sukker2,8 g4,8 g
Kostfibre9 g10 g
Protein25,8 g4,9 g
Salt0,8 g0,9 g

Beregnede indekser

Indeks
Proteinbolle
Lidl
Pitabrød
Rema 1000
Glykæmisk indeks5550
Mæthedsindex32,4

GI: lavere = mindre blodsukker-spike. MI: højere = mætter mere pr. kalorie.