Er det kage?

Bagværk fra danske supermarkeder, scoret på ernæring og tilsætningsstoffer. Vælg klogt — eller kig på hvordan vi regner.

Top 5

— bedst samlet score
1

Proteinbolle

Lidl DanmarkBoller
100

/ 100

Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre
2

Pitabrød

REMA 1000Brød
100

/ 100

Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre
3

Fuldk.rugbrød

REMA 1000Brød
100

/ 100

Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre
4

Solstykker

REMA 1000Boller
100

/ 100

Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre
5

Fuldkornsklemmer

REMA 1000Boller
100

/ 100

Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre

Bund 5

— laveste samlede score
351

Hindbærsnitter

REMA 1000Kager
30

/ 100

Ernæring: 26Tilsætning: 3615 E-numre
350

Vegansk kanelstang VEST

LagkagehusetKager
32

/ 100

Ernæring: 45Tilsætning: 1221 E-numre
349

Vegansk kanelstang ØST

LagkagehusetKager
32

/ 100

Ernæring: 45Tilsætning: 1221 E-numre
348

Tivolikage

LagkagehusetKager
33

/ 100

Ernæring: 26Tilsætning: 4412 E-numre
347

Brunsvigerkage, rund

LagkagehusetKager
33

/ 100

Ernæring: 45Tilsætning: 1520 E-numre

Mest fiber

1

All in One (Rug Crackers)

Open Food Facts (openfoodfacts.org)Snacks
85

/ 100

11 g fiber / 100 g
2

Pitabrød

REMA 1000Brød
100

/ 100

10 g fiber / 100 g
3

Schwarzbrød

REMA 1000Brød
95

/ 100

10 g fiber / 100 g
4

Softkernerugbrød

REMA 1000Brød
96

/ 100

10 g fiber / 100 g
5

Groft Rugbrød

REMA 1000Brød
95

/ 100

10 g fiber / 100 g

Mest protein

1

Proteinbolle

Lidl DanmarkBoller
100

/ 100

25,8 g protein / 100 g
2

Proteinbrød

REMA 1000Brød
94

/ 100

17 g protein / 100 g
3

Cafe Sandwich

REMA 1000Brød
91

/ 100

15 g protein / 100 g
4

Focaccia m. kylling og jalapeno

Lidl DanmarkSnacks
78

/ 100

14 g protein / 100 g
5

Pølsehorn

LagkagehusetSnacks
65

/ 100

14 g protein / 100 g

Højt mæthedsindex

1

Proteinbolle

Lidl DanmarkBoller
100

/ 100

3 / 5 mæthedsindex
2

Proteinbrød

REMA 1000Brød
94

/ 100

2,8 / 5 mæthedsindex
3

Schwarzbrød

REMA 1000Brød
95

/ 100

2,5 / 5 mæthedsindex
4

Groft Rugbrød

REMA 1000Brød
95

/ 100

2,5 / 5 mæthedsindex
5

Mildt Rugbrød

REMA 1000Brød
96

/ 100

2,5 / 5 mæthedsindex

Mest fedt

1

Tebirkes

LagkagehusetKager
57

/ 100

41 g fedt / 100 g
2

Frøsnapper

LagkagehusetKager
54

/ 100

38 g fedt / 100 g
3

Tebirkes

Lidl DanmarkKager
58

/ 100

36 g fedt / 100 g
4

Mandel croissant

LagkagehusetKager
48

/ 100

36 g fedt / 100 g
5

Crunchy Hazelnut 120g

7-ElevenKager
66

/ 100

34 g fedt / 100 g

Mest sukker

1

Kransekage

Open Food Facts (openfoodfacts.org)Snacks
57

/ 100

56 g sukker / 100 g
2

Honningsnitter

Open Food Facts (openfoodfacts.org)Snacks
40

/ 100

51 g sukker / 100 g
3

Kaffestang med makron

LagkagehusetKager
58

/ 100

49 g sukker / 100 g
4

Hindbærsnitter

REMA 1000Kager
30

/ 100

48 g sukker / 100 g
5

Træstamme

Salling GroupKager
47

/ 100

45 g sukker / 100 g

Mest salt

1

Pitabrød

LagkagehusetBrød
84

/ 100

2,5 g salt / 100 g
2

Salt & Peber Stykke

REMA 1000Boller
79

/ 100

2,5 g salt / 100 g
3

Pølsehorn

LagkagehusetSnacks
65

/ 100

2,3 g salt / 100 g
4

Focaccia m. pepperoni og ost

Lidl DanmarkSnacks
77

/ 100

2,2 g salt / 100 g
5

Brezel

Lidl DanmarkSnacks
87

/ 100

2,2 g salt / 100 g

Sammenlign to produkter

Åbn fuld side →

Produkt 1

ProteinbolleLidl Danmark

Produkt 2

PitabrødREMA 1000

Proteinbolle

Lidl Danmark

100

Samlet

100 ern.100 tils.

Pitabrød

REMA 1000

100

Samlet

100 ern.100 tils.

Ernæringsdata (per 100 g)

Næringsstof
Proteinbolle
Lidl Danmark
Pitabrød
REMA 1000
Kalorier315 kcal214 kcal
Fedt15,6 g1,8 g
Mættet fedt2,1 g0,4 g
Sukker2,8 g4,8 g
Kostfibre9 g10 g
Protein25,8 g4,9 g
Salt0,8 g0,9 g

Beregnede indekser

Indeks
Proteinbolle
Lidl Danmark
Pitabrød
REMA 1000
Glykæmisk indeks5550
Mæthedsindex32,4

GI: lavere = mindre blodsukker-spike. MI: højere = mætter mere pr. kalorie.