LagkagehusetKager

Romkugle

Name: Romkugle
Brand: Lagkagehuset

Hvad synes du?

Sammenlign med 1 anden udgave →

48★★★★★Ernæring

0★★★★★Tilsætning

29★★★★★Samlet

Ernæring48 / 100

Tilsætning0 / 100

Samlet29 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt saltindhold0,52 g salt / 100 g
Godt fiberindhold3,2 g fiber / 100 g

Trækker score ned

Meget højt sukkerindhold24 g sukker / 100 g
Højt mættet fedt10 g / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for kager · godt fiberindhold sænker GI · højt sukker hæver GI · fedt bremser optaget

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

høj

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

1,0

lav

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

_hvedemel_hindbærmarmelade (50% hindbær, sukker, vand, modificeret stivelse (E1442), surhedsregulerende (E330), geleringsmiddel (E418), konserveringsmiddel (E202))margarine (palmeolie SG, rapsolie, vand, salt, emulgator (E322, E471, E475), surhedsregulerende middel (E330), naturlig aroma, A-vitamin)vandromaromasukkerchokolade (kakaomasse, sukker, kakaosmør, emulgator (E322 _soja_-lecithin), naturlig vaniljearoma)råhvid krymmel (sukker, kakaosmør, _sødmælkspulver_, kakaomasse, naturlig vaniljearoma)brun krymmel (sukker, kakaomasse, vandfrit _mælkefedt_, fedtreduceret kakaopulver, _sødmælkspulver_, naturlig vaniljearoma)croissantmel (_hvedemel_, flormelis, _hvedegluten_, _skummetmælkspulver_, salt, emulgator (E471), melbehandlingsmiddel (E300), enzymer)kakaopulver (kakaopulver, surhedsregulator (E525, E501))creampulver (sukker, modificeret kartoffelstivelse, _vallepulver (mælk)_, kokosolie, konsistensmiddel (E339, E450, E516), geleringsmiddel (E401), farve (E160a), aroma)_smør_brun farin (sukker, rørsukker, sirup)pasteuriserede _æg_hvid krymmel (sukker, kakaosmør, _sødmælkspulver_, _skummetmælkspulver_, naturlig vaniljearoma)gærpercipan (abrikoskerner, sukker, vand, invertsukker, ethanol, kartoffelstivelse)chokoladedråber (kakaomasse, sukker, dextrose, emulgator (_sojalecithin_))bagehjælpemiddel (_hvedemel_, emulgator (E472e))_hvedemaltmel_rapsoliekakaosmørmørk sirup (sukker, vand, melasse, surhedsregulerende (E500, E507), _sulfit_)kanelsaltæblefyld (75% æble, sukker, vand, modificeret majsstivelse, surhedsregulerende (E330, E300), konserveringsmiddel (E202, E211), naturlig æblesmag)fondant (sukker, glukosesirup)_mandelflager_bagerimix (vegetabilske olier (palme, raps), sukker, _hvedemel_, emulgator (E481), dextrose, antioxidant (E300), enzymer)surdej (vand, 11% rugsurdej (_rugmel_, vand), _hvedemel_, _rugmel_, _fuldkornshvedemel_)creme (sukker, modificeret kartoffelstivelse, _hvedefibre_, prægelatineret rismel, vegetabilske olier (palme, solsikke), glukosesirup, stivelsesmiddel (E339ii), stabilisator (E450iii), konsistensmiddel (E516), kikærteproteinkoncentrat, geleringsmiddel (E401), naturlig aroma, fortykningsmiddel (E466), vegetabilsk protein, farve (E160a))sveskefyld (vand, sukker, 14% svesker, 12,5% sveskepasta, glukose-fruktosesirup, modificeret majsstivelse, fortykningsmiddel (E440), syre (E330), farve (E150c), naturlig aroma, konserveringsmiddel (E202))vaniljesukker (sukker, kartoffelmel, vaniljesukker, vaniljearoma, vaniljeekstrakt)marcipan (_mandler_ 52%, sukker, vand, invertsukker)_kærnemælkspulver_chokoladecreme (sukker, vegetabilsk fedt (palme, solsikke, shea, raps), kakaopulver, _hasselnød_, _skummetmælkspulver_, emulgator (E322 _soja_), naturlig vaniljearoma, aroma)bageenzym (_hvedemel_, emulgator (E472e), _maltmel (hvede)_, dextrose, rapsolie, antioxidant (E300), enzymer)bagehjælpemiddel (_hvedemel_, emulgator (E471), iodiseret salt, rapsolie, farvestof (E160a), antioxidant (E300), enzymer)glaze (vand, solsikkeolie, vegetabilsk protein, dextrose, maltodextrin, majsstivelse)cremefyld (vand, glukosesirup, sukker, modificeret stivelse (E1442), palmeolie, surhedsregulerende middel (E516), fortykningsmiddel (E460), emulgator (E473), salt, syre (E575), geleringsmiddel (E407), konserveringsmiddel (E202), aroma, antioxidant (E306), farve (E160a(i)))melblanding (_hvedemel_, _hvedegluten_, melbehandlingsmiddel (enzym))modificeret majsstivelse_ølandshvedemel__rugsigtemel_majsstivelse_rugmel_rugsurdej (_rugmel_, vand)salt med jod_speltmel_bagepulver (hævemiddel (E450, E500), majsstivelse)_durum (hvede)__bygmalt__fuldkornshvedemel_naturlig farvestof (maltodextrin, rødbedekoncentrat, gulerodskoncentrat, surhedsregulerende middel (E330), antioxidant (E300))_bygmaltekstrakt_melbehandlingsmiddel (E300)

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko

E-numre (28)

Sorteret efter risiko — højeste først.

E150cMellem risiko

Ammoniak-karamel — Karamel-III

E202Mellem risiko

Kaliumsorbat

E211Mellem risiko

Natriumbenzoat — Kan reagere med C-vitamin og danne benzen i flydende produkter

E339Mellem risiko

Natriumphosphater — Kan påvirke fosfatoptag ved høj indtag

E407Mellem risiko

Carrageenan — Mistænkt for tarmproblemer ved høje doser

E450Mellem risiko

Diphosphater — Kan påvirke fosfatoptag

E472eMellem risiko

DATEM — Forbedrer dejstruktur; potentielle hjerte-kar effekter ved meget høje doser

E1442Lav risiko

Hydroxypropyldistivelsesphosphat — Modificeret stivelse

E160aLav risiko

Betacaroten

E300Lav risiko

Ascorbinsyre (Vitamin C)

E306Lav risiko

Tocopherol-rige ekstrakter (Vitamin E)

E322Lav risiko

Lecithin

E330Lav risiko

Citronsyre

E401Lav risiko

Natriumalginat

E418Lav risiko

Gellangummi

E440Lav risiko

Pektin

E460Lav risiko

Cellulose

E466Lav risiko

Carboxymethylcellulose

E471Lav risiko

Mono- og diglycerider af fedtsyrer

E473Lav risiko

Sukkerestere af fedtsyrer

E475Lav risiko

Polyglycerolestere af fedtsyrer

E481Lav risiko

Natriumstearoyl-2-lactylat (SSL)

E500Lav risiko

Natriumcarbonater

E501Lav risiko

Kaliumcarbonater

E507Lav risiko

Saltsyre

E516Lav risiko

Calciumsulfat

E525Lav risiko

Kaliumhydroxid

E575Lav risiko

Glucono-delta-lacton

Ernæringsdata

Næringsstof	Per 100 g
Energi	1.574 kJ / 376 kcal
Fedt	21 g
heraf mættede fedtsyrer	10 g
Kulhydrater	40 g
heraf sukkerarter	24 g
Kostfibre	3,2 g
Protein	5,3 g
Salt	0,52 g

Allergener

eggsglutenmilknutssoybeans

Kilde

Lagkagehuset: Produktdeklaration: Romkugle (90 g). Hentet 2026-05-03T00:00:00.000Z.

Åbn produktside

Sundere alternativer

Produkter i samme kategori med højere samlet score.

Bruschetta Garlic

NordthyKager

★★★★★

Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 70MI: 1,3✓ Ingen E-numre

Fastelavnsbolle m/creme

Circle KKager

★★★★★

Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 71MI: 1,4✓ Ingen E-numre

Fastelavnsbolle m/hindbær

Circle KKager

★★★★★

Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 71MI: 1,3✓ Ingen E-numre

Croissant Mandel

7-ElevenKager

★★★★★

Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 66MI: 1,5✓ Ingen E-numre

Sammenlign med et andet produkt →