WasaSnacks
Sourdough Multigrain Crispbread
Hvad synes du?
96★★★★★Ernæring
92★★★★★Tilsætning
94★★★★★Samlet
Ernæring96 / 100
Tilsætning92 / 100
Samlet94 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Meget lavt sukkerindhold0,5 g sukker / 100 g
- Lavt mættet fedt0,5 g / 100 g
- Meget højt fiberindhold18 g fiber / 100 g
- Højt proteinindhold11 g protein / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet salt1,1 g salt / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for snacks · højt fiber sænker optaget
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →50
lav
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →2,9
mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
Whole rye flour (69 g*)whole rye sourdough (14 g*) (whole rye, water)oat groats (9 g*)yeastwhole wheat flour (5.9 g*)whole oat flour (5.9 g*)whole wheat flour (5, 9 g*)rye bransaltcommal extractemulsifier (sunflower lecithin)
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
E-numre (2)
Sorteret efter risiko — højeste først.
E322Lav risiko
Lecithin
E322I
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.428 kJ / 339 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
| Kulhydrater | 58 g |
| heraf sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfibre | 18 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 1,1 g |
Allergener
gluten
Kilde
Open Food Facts (openfoodfacts.org): Open Food Facts. Hentet 2026-05-01T13:04:31.228Z.
Åbn produktsideSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.