WasaSnacks
Sandwich Brunost
Hvad synes du?
75★★★★★Ernæring
100★★★★★Tilsætning
85★★★★★Samlet
Ernæring75 / 100
Tilsætning100 / 100
Samlet85 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Meget højt fiberindhold12 g fiber / 100 g
- Højt proteinindhold10 g protein / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet sukker8 g sukker / 100 g
- Forhøjet salt1,1 g salt / 100 g
- Højt mættet fedt9 g / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for snacks · højt fiber sænker optaget · fedt bremser optaget
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →46
lav
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →2,5
mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
Fullkornsrugmel 46%smelteostpulver (brunost 16%, ost, smeltesalter: natriumfosfater)rugmel 17%vegetabilsk fett (raps, shea)gjærnaturlig aromasaltsukker. Kan inneholde spor av sesamfresoyabønner og lupin
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.955 kJ / 469 kcal |
| Fedt | 24,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 9 g |
| Kulhydrater | 46 g |
| heraf sukkerarter | 8 g |
| Kostfibre | 12 g |
| Protein | 10 g |
| Salt | 1,1 g |
Allergener
glutenlupinmilk
Kilde
Open Food Facts (openfoodfacts.org): Open Food Facts. Hentet 2026-05-01T13:04:31.228Z.
Åbn produktsideSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.
4
Sourdough Multigrain Crispbread
WasaSnacks
94
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 50MI: 2,92 E-numre