REMA 1000Brød
Fuldk.rugbrød
100Ernæring
100Tilsætning
100Samlet
Ernæring100 / 100
Tilsætning100 / 100
Samlet100 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Meget lavt sukkerindhold1,9 g sukker / 100 g
- Lavt saltindhold1 g salt / 100 g
- Lavt mættet fedt0,2 g / 100 g
- Højt fiberindhold8,3 g fiber / 100 g
Trækker score ned
Intet markant trækker ned.
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for brød · højt fiber sænker optaget
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →50
lav
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →2,3
mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
32% surdej (vand, fuldkornsrugmel)22 % vand21 % rugkerner19 % fuldkornsrugmel5 % hvedemelsalt tilsat jodrugfibretørret rugsurdej (fuldkornsrugmel, surdejskultur)bygmaltekstraktgæreddike.
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 827 kJ / 196 kcal |
| Fedt | 1,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kulhydrater | 36 g |
| heraf sukkerarter | 1,9 g |
| Kostfibre | 8,3 g |
| Protein | 5,7 g |
| Salt | 1 g |
Allergener
fuldkornsrugmelrugkernerhvedemelrugfibrerugsurdejbygmaltekstrakt
Kilde
REMA 1000: Fuldk.rugbrød (500 Gr. / Rema 1000). Hentet 2026-04-28.
Åbn produktside