Lidl DanmarkSnacks

Panini med skinke og ost

82Ernæring

49Tilsætning

69Samlet

Ernæring82 / 100

Tilsætning49 / 100

Samlet69 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt sukkerindhold3,3 g sukker / 100 g
Højt proteinindhold10,02 g protein / 100 g

Trækker score ned

Forhøjet salt1,5 g salt / 100 g
Forhøjet mættet fedt4,2 g / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for snacks

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

mellem

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

1,9

lav

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

Hvidhvedemelvand18 % kalkunskinke [48 % kalkunbryst, vand, majsstivelse, salt, dextrose, fortykningsmiddel (carrageenan), stabilisatorer (triphosphater, polyphosphater), geleringsmiddel (kaliumchlorid), krydderier, antioxidant (natriumerythorbat), aromaer, krydderiekstrakter, konserveringsmiddel (natriumnitrit)]11 % gouda-ost [pasteuriseret mælk, salt, konsistensmiddel (calciumchlorid), mælkesyrekulturer, osteløbe, farvestof (annattoekstrakt norbixin)]1,6 % tomatkoncentratgærsukkersaltolivenolieoregano

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko

E-numre (8)

Sorteret efter risiko — højeste først.

E250Høj risiko

Natriumnitrit — Mistænkt kræftrisiko i store mængder

E407Mellem risiko

Carrageenan — Mistænkt for tarmproblemer ved høje doser

E451Mellem risiko

Triphosphater — Kan påvirke fosfatoptag

E452Mellem risiko

Polyphosphater — Kan påvirke fosfatoptag

E160bLav risiko

Annatto — Sjældne allergiske reaktioner

E316Lav risiko

Natriumerythorbat

E508Lav risiko

Kaliumchlorid

E509Lav risiko

Calciumchlorid

Ernæringsdata

Næringsstof	Per 100 g
Energi	1.098 kJ / 261 kcal
Fedt	10,2 g
heraf mættede fedtsyrer	4,2 g
Kulhydrater	32,3 g
heraf sukkerarter	3,3 g
Kostfibre	–
Protein	10,02 g
Salt	1,5 g

Note: Fiber-indhold er ikke oplyst af Lidl Danmark på dette produkt. Det betyder at fiber hverken belønner eller straffer ernæringsscoren — se om os for hvordan det påvirker sammenligningen.