LidlSnacks
Frusta med skinke
Hvad synes du?
62★★★★★Ernæring
79★★★★★Tilsætning
69★★★★★Samlet
Ernæring62 / 100
Tilsætning79 / 100
Samlet69 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Lavt mættet fedt2 g / 100 g
- Højt proteinindhold9,6 g protein / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet sukker5,1 g sukker / 100 g
- Højt saltindhold1,7 g salt / 100 g
- Lavt fiberindhold1,3 g fiber / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for snacks · lavt fiber hæver GI
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →70
høj
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →2,0
mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
Hvedemel20 % tomatvand11,1 % mozzarella-ost (pasteuriseret mælk, ostekulturer, salt, mikrobiel osteløbe)11,1 % kogt skinke [10,5 % grisekød, salt, dextrose, sukker, aromaer, surhedsregulerende middel (natriumcitrater), antoxidant (natriumascorbat), konserveringsmiddel (natriumnitrit)]durumhvedesaltextra jomfru olivenoliegæroregano
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
E-numre (3)
Sorteret efter risiko — højeste først.
E250Høj risiko
Natriumnitrit — Mistænkt kræftrisiko i store mængder
E301Lav risiko
Natriumascorbat
E331Lav risiko
Natriumcitrater
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 820 kJ / 194 kcal |
| Fedt | 4,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2 g |
| Kulhydrater | 29,1 g |
| heraf sukkerarter | 5,1 g |
| Kostfibre | 1,3 g |
| Protein | 9,6 g |
| Salt | 1,7 g |
Allergener
hvedemælksojasennep
Kilde
Lidl Danmark: A5 Bakeoff oversigt maj 2026. Hentet 2026-04-28.
Åbn reference-PDFSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.
4
Sourdough Multigrain Crispbread
WasaSnacks
94
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 50MI: 2,92 E-numre