Lidl DanmarkSnacks

Börek m. feta

72Ernæring

100Tilsætning

83Samlet

Ernæring72 / 100

Tilsætning100 / 100

Samlet83 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt sukkerindhold3,1 g sukker / 100 g
Højt proteinindhold8,7 g protein / 100 g

Trækker score ned

Forhøjet salt1,11 g salt / 100 g
Forhøjet mættet fedt3,6 g / 100 g
Lavt fiberindhold1,7 g fiber / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for snacks · lavt fiber hæver GI

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

høj

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

1,7

lav

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

65 % dej [hvedemel, vand, vegetabilske olier og fedtstoffer (oliepalme, bomuldsfrø, solsikke), majsstivelse, salt, sukker]35 % fyld [47 % myzithra-valleost (ko-, fåre- og gedemælk), vand, hvedegryn, 6 % feta-ost (fåre- og gedemælk), hvedestivelse, salt, modificeret kartoffelstivelse, æggehvidepulver]

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko