LidlSnacks
Börek med feta
Hvad synes du?
72★★★★★Ernæring
100★★★★★Tilsætning
83★★★★★Samlet
Ernæring72 / 100
Tilsætning100 / 100
Samlet83 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Lavt sukkerindhold3,1 g sukker / 100 g
- Højt proteinindhold8,7 g protein / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet salt1,11 g salt / 100 g
- Forhøjet mættet fedt3,6 g / 100 g
- Lavt fiberindhold1,7 g fiber / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for snacks · lavt fiber hæver GI
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →70
høj
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →1,7
lav
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
65 % dej [hvedemel, vand, vegetabilske olier og fedtstoffer (oliepalme, bomuldsfrø, solsikke), majsstivelse, salt, sukker]35 % fyld [47 % myzithra-valleost (ko-, fåre- og gedemælk), vand, hvedegryn, 6 % feta-ost (fåre- og gedemælk), hvedestivelse, salt, modificeret kartoffelstivelse, æggehvidepulver]
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.253 kJ / 300 kcal |
| Fedt | 14,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,6 g |
| Kulhydrater | 31,8 g |
| heraf sukkerarter | 3,1 g |
| Kostfibre | 1,7 g |
| Protein | 8,7 g |
| Salt | 1,11 g |
Allergener
hvedemælkægjordnøddersojanøddersellerisennepsesamfrøsvovldioxidlupin
Kilde
Lidl Danmark: A5 Bakeoff oversigt maj 2026. Hentet 2026-04-28.
Åbn reference-PDFSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.
4
Sourdough Multigrain Crispbread
WasaSnacks
94
★★★★★
Ernæring: ★★★★★Tilsætning: ★★★★★GI: 50MI: 2,92 E-numre