Sandwich Rugbrød
Hvad trækker op og ned
- Lavt sukkerindhold3,9 g sukker / 100 g
- Lavt mættet fedt0,7 g / 100 g
- Højt fiberindhold8,7 g fiber / 100 g
- Højt proteinindhold11 g protein / 100 g
- Forhøjet salt1,1 g salt / 100 g
udgangspunkt for brød · højt fiber sænker optaget
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →lav
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
E-numre (3)
Sorteret efter risiko — højeste først.
DATEM — Forbedrer dejstruktur; potentielle hjerte-kar effekter ved meget høje doser
Ascorbinsyre (Vitamin C)
Mono- og diglycerider af fedtsyrer
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.012 kJ / 240 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
| Kulhydrater | 39 g |
| heraf sukkerarter | 3,9 g |
| Kostfibre | 8,7 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 1,1 g |
Allergener
Kilde
Open Food Facts (openfoodfacts.org): Open Food Facts. Hentet 2026-05-01T13:04:28.015Z.
Åbn produktsideSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.