Økologisk Solsikke Rugbrød
Hvad synes du?
93★★★★★Ernæring
100★★★★★Tilsætning
96★★★★★Samlet
Ernæring93 / 100
Tilsætning100 / 100
Samlet96 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Lavt sukkerindhold2 g sukker / 100 g
- Lavt mættet fedt1 g / 100 g
- Meget højt fiberindhold9,6 g fiber / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet salt1,3 g salt / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for brød · højt fiber sænker optaget
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →50
lav
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →2,4
mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
Vandøkologisk fuldkornsrugmeløkologisk rugkernerøkologisk solsikkekernerøkologisk sigtet rugmeløkologisk hørfrøsalt tilsat jodøkologisk eddikeøkologisk bygmaltekstraktøkologisk rapsolieøkologisk solsikkeoliegærøkologisk bygmaltmeløkologisk surdejskultur
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 973 kJ / 232 kcal |
| Fedt | 8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g |
| Kulhydrater | 29 g |
| heraf sukkerarter | 2 g |
| Kostfibre | 9,6 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 1,3 g |
Allergener
gluten
Kilde
Open Food Facts (openfoodfacts.org): Open Food Facts. Hentet 2026-05-01T13:04:28.016Z.
Åbn produktsideSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.