REMA 1000Brød
Softkernerugbrød
93Ernæring
100Tilsætning
96Samlet
Ernæring93 / 100
Tilsætning100 / 100
Samlet96 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Lavt sukkerindhold2 g sukker / 100 g
- Lavt mættet fedt0,5 g / 100 g
- Meget højt fiberindhold10 g fiber / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet salt1,2 g salt / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for brød · højt fiber sænker optaget
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →50
lav
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →2,4
mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
33 % vand23 % fuldkornsrugmel20 % rugkerner13 % rugsigtemel5 % solsikkekernerbygmaltekstrakteddikesalt tilsat jodgærsiruprugflagerrapsoliebygmaltmelsurdejskulturenzymer (hvede).
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 930 kJ / 221 kcal |
| Fedt | 4,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| heraf sukkerarter | 2 g |
| Kostfibre | 10 g |
| Protein | 5,4 g |
| Salt | 1,2 g |
Allergener
fuldkornsrugmelrugkernerrugsigtemelbygmaltekstraktrugflagerbygmaltmelhvede
Kilde
REMA 1000: Softkernerugbrød (1000 Gr. / Rema 1000). Hentet 2026-04-28.
Åbn produktsideSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.
1234
Valnøddebrød
Lidl DanmarkBrød
100
/ 100
Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre
Surdejsbrød
Lidl DanmarkBrød
100
/ 100
Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre
Baguette, Sandwich
Lidl DanmarkBrød
100
/ 100
Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre
Pitabrød
REMA 1000Brød
100
/ 100
Ernæring: 100Tilsætning: 100✓ Ingen E-numre