REMA 1000Brød

Softkerne Rugbrød

93Ernæring

97Tilsætning

95Samlet

Ernæring93 / 100

Tilsætning97 / 100

Samlet95 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt sukkerindhold3,4 g sukker / 100 g
Lavt mættet fedt1,3 g / 100 g
Højt fiberindhold7,3 g fiber / 100 g
Højt proteinindhold8,1 g protein / 100 g

Trækker score ned

Forhøjet salt1,1 g salt / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for brød · højt fiber sænker optaget

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

lav

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

2,1

mellem

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

VandRUGSIGTEMELRUGKERNER varmebehandlet (0,0%)solsikkekernerhørfrøHVEDEMELtørret RUGSURDEJ (formalede RUGPRODUKTER, RUGMALTMEL, starterkultur)maltekstrakt (BYGMALT, vand)salt tilsat jodSESAMFRØgærblå birkesmelbehandlingsmiddel (E300)kartoffelstivelse

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko