REMA 1000Brød

Rugbrød

100Ernæring

97Tilsætning

99Samlet

Ernæring100 / 100

Tilsætning97 / 100

Samlet99 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt sukkerindhold3,9 g sukker / 100 g
Lavt saltindhold0,98 g salt / 100 g
Lavt mættet fedt0,9 g / 100 g
Højt fiberindhold6,7 g fiber / 100 g

Trækker score ned

Intet markant trækker ned.

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for brød · højt fiber sænker optaget

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

lav

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

2,0

mellem

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

VandRUGKERNER varmebehandlet (0,0%)RUGSIGTEMELsolsikkekernerpoppede DURUMHVEDEKERNERHVEDEMELmaltekstrakt (BYGMALT, vand)dansk RUGMELhørfrøtørret RUGSURDEJ (formalede RUGPRODUKTER, RUGMALTMEL, starterkultur)RUGFLAGER (0,0%)salt tilsat jodgærsukkerrørsukker sirupmelbehandlingsmiddel (E300)BYGMALTMELkartoffelstivelse

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko