Fuldkorn Rugbrød
Hvad synes du?
Sammenlign med 1 anden udgave →91★★★★★Ernæring
100★★★★★Tilsætning
95★★★★★Samlet
Ernæring91 / 100
Tilsætning100 / 100
Samlet95 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Lavt sukkerindhold3,7 g sukker / 100 g
- Lavt mættet fedt0,4 g / 100 g
- Højt fiberindhold8,3 g fiber / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet salt1,2 g salt / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for brød · højt fiber sænker optaget
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →50
lav
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →2,2
mellem
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
39 % økologisk rugmel36 % vand11 % økologiske rugflager3 % økologiske solsikkekerner3 % økologisk tørret surdej (økologisk hvedemel, surdejskultur (indeholder hvede))2 % økologiske kartoffelflagerøkologisk rørsukkersalt tilsat jodøkologisk hvedeglutenøkologisk ristet bygmaltøkologisk ristet hvedemaltmeløkologisk hvedemelgærøkologisk fermenteret hvedestivelseøkologisk fuldkornshvedemel
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 915 kJ / 217 kcal |
| Fedt | 2,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g |
| Kulhydrater | 37 g |
| heraf sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfibre | 8,3 g |
| Protein | 6,8 g |
| Salt | 1,2 g |
Allergener
rugmelrugflagerhvedemelhvedehvedeglutenbygmalthvedemaltmelhvedestivelsefuldkornshvedemel
Kilde
REMA 1000: Fuldk. Rugbrød (600 Gr. / Gram Slot). Hentet 2026-04-28.
Åbn produktsideSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.