Circle KBrød

MØRKT STYKKE MED KERNER

87Ernæring

89Tilsætning

88Samlet

Ernæring87 / 100

Tilsætning89 / 100

Samlet88 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt sukkerindhold3,4 g sukker / 100 g
Lavt saltindhold0,99 g salt / 100 g
Lavt mættet fedt1,1 g / 100 g
Højt proteinindhold9,7 g protein / 100 g

Trækker score ned

Lavt fiberindhold0 g fiber / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for brød · lavt fiber hæver GI

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

høj

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

1,9

lav

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

SPELTMEL (HVEDE)vandhørfrø 39%solsikkekerner 39%birkes 39%SESAMFRØ 36%kartoffelflagerHVEDEMELgærsaltinvert sukkersirupfortykningsmiddel E412HVEDEMALTMELristet HVEDEMALTMELmaltekstrakt (BYGMALT, vand)emulgator: E472eHVEDEGLUTENdextrose

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko