7-ElevenKager

Luksus Muffin Blåbær

60Ernæring

100Tilsætning

76Samlet

Ernæring60 / 100

Tilsætning100 / 100

Samlet76 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt saltindhold0,7 g salt / 100 g
Lavt mættet fedt1,8 g / 100 g

Trækker score ned

Meget højt sukkerindhold20,1 g sukker / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for kager · højt sukker hæver GI

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

meget høj

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

1,1

lav

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

HVEDEMELsukkervegetabilsk olie (raps)ÆGblåbærsyltetøj 7 % (sukker, blåbær (41%), fortykningsmiddel (pektin), surhedsregulerende middel (citronsyre), konserveringsmiddel (natriumbenzoat, kaliumsorbat))vandblåbær 5 %modifiseret stivelsefugtighedsbevarende middel (glyserol)salthævemiddel (dinatriumdifosfat, natriumhydrogenkarbonat)emulgator (mono- og diglyserider af fetdtsyrer)ÆGGEHVIDEPULVERstabilisator (xantangummi)konserveringsmiddel (kaliumsorbat)aroma

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko

Ernæringsdata

Næringsstof	Per 100 g
Energi	1.360 kJ / 325 kcal
Fedt	17,8 g
heraf mættede fedtsyrer	1,8 g
Kulhydrater	37,3 g
heraf sukkerarter	20,1 g
Kostfibre	–
Protein	4,6 g
Salt	0,7 g

Note: Fiber-indhold er ikke oplyst af 7-Eleven på dette produkt. Det betyder at fiber hverken belønner eller straffer ernæringsscoren — se om os for hvordan det påvirker sammenligningen.