LagkagehusetBoller
Muslistykke ØST
Hvad synes du?
85★★★★★Ernæring
89★★★★★Tilsætning
87★★★★★Samlet
Ernæring85 / 100
Tilsætning89 / 100
Samlet87 / 100
Hvad trækker op og ned
Trækker score op
- Lavt mættet fedt0,8 g / 100 g
- Godt fiberindhold4,4 g fiber / 100 g
- Højt proteinindhold8,9 g protein / 100 g
Trækker score ned
- Forhøjet sukker9,3 g sukker / 100 g
- Forhøjet salt1,4 g salt / 100 g
Glykæmisk indeksestimat
udgangspunkt for boller · godt fiberindhold sænker GI
Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.
Læs om beregningen →62
mellem
Mæthedsindexestimat
Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.
Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.
Læs om beregningen →1,7
lav
Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.
Ingredienser
HVEDEMELvand11% rosiner4% havreflagerRUGSIGTEMELFULDKORNSHVEDEMELRUGMEL2% solsikkekerner2% HAVREKERNER2%græskarkernerhørfrøsalt tilsat jodBYGMALTgærRUGKERNERemulgator (E472e)speltmel (HVEDE)HVEDEMALTMELdextrosemelbehandlingsmiddel (E300)klemte RUGKERNERRUGFLAGERDURUMHVEDEKERNERchiafrø (Salvia hispanica)DURUMHVEDEMELfuldkornsspeltmel (HVEDE)HVEDEGLUTENrapsolierugsurdej (RUGMEL, vand)blå birkesglukosesirupmælkesyrekulturmaltodextrinsukkerrørsukkersirupØLANDSHVEDEMELpoppet durum (HVEDE)RUGMALTPULVERolivenolie
Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko
E-numre (2)
Sorteret efter risiko — højeste først.
E472eMellem risiko
DATEM — Forbedrer dejstruktur; potentielle hjerte-kar effekter ved meget høje doser
E300Lav risiko
Ascorbinsyre (Vitamin C)
Ernæringsdata
| Næringsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.171 kJ / 280 kcal |
| Fedt | 4,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,8 g |
| Kulhydrater | 48 g |
| heraf sukkerarter | 9,3 g |
| Kostfibre | 4,4 g |
| Protein | 8,9 g |
| Salt | 1,4 g |
Allergener
HVEDEMELhavreflagerRUGSIGTEMELFULDKORNSHVEDEMELRUGMELHAVREKERNERBYGMALTRUGKERNERspeltmel (HVEDE)HVEDEMALTMELRUGFLAGERDURUMHVEDEKERNERDURUMHVEDEMELfuldkornsspeltmel (HVEDE)HVEDEGLUTENØLANDSHVEDEMELpoppet durum (HVEDE)RUGMALTPULVERMælksennepsesamfrøsojaæg
Kilde
Lagkagehuset: Produktdeklaration: Muslistykke ØST. Hentet 2026-04-28.
Åbn reference-PDFSundere alternativer
Produkter i samme kategori med højere samlet score.