Lidl DanmarkBoller

Kernestykke

90Ernæring

100Tilsætning

94Samlet

Ernæring90 / 100

Tilsætning100 / 100

Samlet94 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt sukkerindhold4,3 g sukker / 100 g
Lavt mættet fedt1,3 g / 100 g
Godt fiberindhold3,8 g fiber / 100 g
Højt proteinindhold10,7 g protein / 100 g

Trækker score ned

Forhøjet salt1,01 g salt / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for boller · godt fiberindhold sænker GI

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

mellem

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

1,8

lav

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

54 % hvedemelvand11 % solsikkekerner6 % rugmel2,5 % hørfrømaltmel af byg1,5 % sesamfrø1 % birkessaltbygmaltekstraktdextroserapsoliehvedeglutenmaltmel af hvedetørret rugsurdejgærmelbehandlingsmiddel (ascorbinsyre)

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko