LagkagehusetBoller

Birkes alm

72Ernæring

86Tilsætning

78Samlet

Ernæring72 / 100

Tilsætning86 / 100

Samlet78 / 100

Hvad trækker op og ned

Trækker score op

Lavt sukkerindhold2,5 g sukker / 100 g
Lavt saltindhold1 g salt / 100 g
Højt proteinindhold8,6 g protein / 100 g

Trækker score ned

Højt mættet fedt9,4 g / 100 g
Lavt fiberindhold1,9 g fiber / 100 g

Glykæmisk indeksestimat

udgangspunkt for boller · lavt fiber hæver GI · fedt bremser optaget

Lavere er bedre — mindre blodsukker-spike.

Læs om beregningen →

høj

Mæthedsindexestimat

Mæthed pr. kalorie ud fra protein, fiber, fedt og energitæthed.

Højere er bedre — mætter mere pr. kalorie.

Læs om beregningen →

1,5

lav

Bemærk: Alle scores, glykæmisk indeks og mæthedsindex er beregnede indeks baseret på deklarerede næringsværdier. Det er ikke ernæringsvejledning eller sundhedsfaglig rådgivning, og bør ikke bruges som beslutningsgrundlag for kost eller behandling.

Ingredienser

HVEDEMELvegetabilske olier (palme, raps)vand6% hvid birkespast. frilands ÆGgærsukkersaltHVEDEGLUTENemulgator (E472e)HVEDEMALTMELmelbehandlingsmiddel (E300)syre (E330)vitamin Anaturlig aroma

Lav risiko / naturlig Mellem risiko Høj risiko